Melatonin zum
Einschlafen
Besser einschlafen mit Lunalaif® Guter Schlaf Kombi
Für schnelleres Einschlafen1 und einen erholsamen Schlaf2
Das Nahrungseränzungsmittel Lunalaif® Guter Schlaf Kombi ist eine natürliche Einschlafhilfe. Sie enthält 1 mg Melatonin und 500 mg Passionsblumenextrakt und hilft so dem Körper zur Ruhe zu kommen2 und schneller einzuschlafen1. Statt sich müde aus dem Bett zu quälen, startet man mit frischer Energie in den Tag. Tagesmüdigkeit und Gewöhnungseffekte bleiben aus.
DIE VORTEILE VON LUNALAIF®
Lunalaif® Guter Schlaf Kombi: die Vorteile
Hilft auf natürliche Weise bei Einschlafproblemen
Fördert ein schnelleres Einschlafen1
Unterstützt einen erholsamen Schlaf2
Kombiniert Melatonin mit dem beruhigenden Effekt der Passionsblume2
Einfache Einnahme vor dem Schlafengehen
Ohne Gewöhnungseffekt und Tagesmüdigkeit
VERWENDUNGSZWECK VON LUNALAIF®
Ursachen für Schlafprobleme und deren Folgen
Schlafprobleme sind in unserer Gesellschaft präsenter denn je. So leidet jede zweite Person in Deutschland unter Schlafproblemen – dabei ist gesunder Schlaf äußerst wichtig, um am nächsten Morgen fit und konzentriert zu sein. Wenn man regelmäßig abends nicht zur Ruhe kommt und schlecht schläft, kann das zu Schlafmangel führen. Dieser verringert nicht nur die Lebensqualität vieler Betroffener, sondern senkt auch die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und kann auf Dauer sogar krank machen.
Die Ursachen für Einschlafprobleme reichen von unregelmäßigen Arbeits- und Schlafzeiten über zu viel Bildschirmzeit bis hin zu Fernreisen mit großer Zeitverschiebung. Darüber hinaus können auch Koffein- und Alkoholkonsum, privater oder beruflicher Stress oder eine genetische Veranlagung eine Rolle bei Schlafstörungen spielen.
Die Bedeutung von Melatonin für den Schlaf-Wach-Rhythmus
Der körpereigene Schlaf-Wach-Rhythmus bestimmt, wann wir müde werden und zu welchen Zeiten wir besonders wach und konzentriert sind. Eine wichtige Rolle spielt dabei das „Schlafhormon“ Melatonin. Wird es draußen dunkel, beginnt die Zirbeldrüse im Zwischenhirn mit der Produktion von Melatonin. Das lässt einen müde werden. Zwischen zwei und vier Uhr nachts erreicht die Melatoninproduktion ihren Höhepunkt. Danach sinkt der Wert langsam wieder.
Ein wichtiger Taktgeber für den Schlaf-Wach-Rhythmus ist das Tageslicht. Während Dunkelheit die Freisetzung von Melatonin bewirkt, hemmt Tageslicht die Produktion des Schlafhormons. So kommt es, dass man im Sommer meist früher wach und später müde wird und der Schlaf-Wach-Rhythmus je nach Jahreszeit variiert.
Doch nicht nur Jahreszeiten beeinflussen den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus. Arbeitet man häufig im Nachtdienst oder hat Urlaub in einer weit entfernten Zeitzone gemacht, können Tag-Nacht-Rhythmus und Hormonspiegel aus dem Takt geraten. Ebenso können zu viel Zeit vor Bildschirmen und ein Mangel an Tageslicht dazu führen, dass der Körper Melatonin nicht mehr in ausreichender Menge produziert oder zu den falschen Uhrzeiten ausschüttet. Da zudem die Melatoninproduktion im Alter abnimmt, haben auch ältere Menschen oft mit Schlafproblemen zu kämpfen.
Mit Lunalaif® Guter Schlaf Kombi schneller in den Schlaf finden
Wenn man mal ein oder zwei Nächte nicht gut schläft, ist das zu verkraften. Schwierig wird es, wenn die Einschlafprobleme anhalten. Dann scheut man sich oft davor, abends ins Bett zu gehen – aus Angst, wieder lange wach zu liegen und nicht in den Schlaf zu finden. Die Einnahme eines Melatoninprodukts wie Lunalaif® Guter Schlaf Kombi, das Melatonin mit hochkonzentrierter Passionsblume kombiniert, kann auf natürliche Weise dabei helfen, wieder schneller und besser einzuschlafen1. Zudem unterstützt der enthaltene Passionsblumenextrakt einen erholsamen Schlaf2. So wird der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus gefördert – ganz ohne Gewöhnungseffekt und Tagesmüdigkeit.
INHALT & EFFEKTE VON LUNALAIF®
Inhaltsstoffe und Effekte der natürlichen Einschlafhilfe von Lunalaif®
Das Nahrungsergänzungsmitte «Guter Schlaf Kombi» von Lunalaif® enthält 1 mg Melatonin und 500 mg Passionsblumenextrakt. Das körpereigene Hormon Melatonin reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus. Die Passionsblume fördert die Entspannung und trägt dazu bei, dass der Körper zur Ruhe kommt und in einen erholsamen Schlaf findet2. Ursprünglich stammt die Passionsblume aus den Tropen und Subtropen in Nord-, Mittel- und Südamerika und wird dort schon seit Jahrhunderten genutzt.
VERZEHREMPFEHLUNG & EINNAHME VON LUNALAIF®
Empfohlene Einnahme
Um besser einschlafen zu können1, sollte 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen eine Tablette Lunalaif® Guter Schlaf Kombi mit einem Glas Wasser eingenommen werden. Die empfohlene Verzehrmenge beträgt eine Tablette pro Tag.
KAUFEN VON LUNALAIF®
Wo ist Lunalaif® Guter Schlaf Kombi erhältlich?
Als Nahrungsergänzungsmittel ist die natürliche Einschlafhilfe Lunalaif® Guter Schlaf Kombi frei verkäuflich. Die Packungen enthalten 30 Tabletten und sind in der Apotheke erhältlich
1. Melatonin trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei.
2. Passionsblume unterstützt die Nachtruhe.
Schlafprobleme & Innere Unruhe
Calmalaif®
Das traditionelle pflanzliche Arzneimittel Calmalaif®️ hilft auf natürlich Weise gegen vielfältige Stressbeschwerden wie innere Unruhe, Anspannung & Schlafprobleme, und unterstützt so die körpereigene Regeneration. Rein pflanzlich, sowie gluten- und laktosefrei.
Beruhigende Wirkung in Belastungsphasen und bei anhaltendem Stress
Fördert die körpereigene Erholung durch gesunden Schlaf
Gut verträglich und ohne Einschränkungen im Alltag
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